+32 487 53 04 06   championsgymboom@yahoo.com   Jan Frans Willemsstraat 2, 2850 Boom, België
NL EN
Home Over Ons Lessen Coaches Lidmaatschap Rooster Galerij Nieuws Contact Word Lid
Onze Programma's

Lessen

Home/Lessen

Van explosieve kickbokstraining tot rustgevende conditieopbouw — bij Champions Gym vind je een programma dat past bij jouw doel en niveau.

LesKickboksen Volwassenen

Kickboksen Volwassenen

Onze kernles: een intensieve mix van stoot- en traptechnieken, conditie en zelfverdediging. Geschikt voor beginners en gevorderden.

Alle niveaus Ma / Wo / Vr 60 min
LesMuay Thai

Muay Thai

De Thaise boksstijl met elleboog- en knietechnieken. Focus op traditie, techniek en clinch-werk.

Gevorderd Op aanvraag 75 min
LesBoxing

Boxing

Klassiek boksen: voetenwerk, combinaties, hoofd- en lichaamsverdediging op de bokszak en in partnerwerk.

Alle niveaus Op aanvraag 60 min
LesLadies Only

Ladies Only

Kickboksen exclusief voor dames, in een veilige en motiverende sfeer, elk niveau welkom.

Alle niveaus Di / Do / Zo 60 min
LesJeugdlessen (6+)

Jeugdlessen (6+)

Kickboksen voor kinderen vanaf 6 jaar — spelenderwijs discipline, coördinatie en zelfvertrouwen opbouwen.

6-15 jaar Ma / Wo / Vr 45 min
LesPersonal Training

Personal Training

1-op-1 begeleiding volledig op maat, ideaal voor specifieke doelen of competitievoorbereiding.

Op afspraak Flexibel 60 min
LesConditie & Kracht

Conditie & Kracht

Intervaltraining met bokszakken, gewichten en bodyweight-oefeningen voor extra conditie naast je vechtsporttraining.

Alle niveaus Op aanvraag 45 min
Veelgestelde Vragen

Alles Wat Je Moet Weten

Heb ik ervaring nodig om te starten?

Nee, absoluut niet. Onze lessen zijn geschikt voor volledige beginners tot gevorderde vechters. De trainers passen de intensiteit aan jouw niveau aan.

Welke uitrusting heb ik nodig?

Voor je eerste proefles volstaan sportkledij en binnensportschoenen. Bokshandschoenen en bandages kan je nadien aanschaffen of eventueel lenen.

Kan ik een gratis proefles volgen?

Ja! Nieuwe leden kunnen altijd een gratis en vrijblijvende proefles volgen. Neem contact op om een moment af te spreken.

Zijn de lessen ook geschikt voor kinderen?

Zeker. Onze jeugdlessen zijn speciaal ontworpen voor kinderen vanaf 6 jaar, met aandacht voor discipline, coördinatie en plezier.

Kickboxing training

Twijfel Je Nog?

Volg een gratis proefles en ontdek welke discipline bij jou past.

Contacteer Ons